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恶寒发热怎么调养
补充说明：恶寒发热怎么调养
a******W 2021-08-18 14:21
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
恶寒发热可以通过生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法等方法进行调养。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、平衡饮食及精神压力减轻等。这些举措有助于提高机体免疫力，改善微循环，进而缓解恶寒发热的症状。
2.中药调理
中药调理需依据个体差异配制汤剂，如麻黄汤、桂枝汤等，通常服用周期为7-14天。中药通过调节气血阴阳平衡来缓解恶寒发热，具有温和而持久的效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在专业医师指导下，在特定穴位上施行温热刺激的一种传统中医疗法。此方法可促进血液循环，增强体质，对于恶寒发热有一定的改善作用。
4.拔罐疗法
拔罐疗法是中医传统外治法之一，操作时将罐具吸附于人体皮肤表面，一般每次留罐5-10分钟。该方法能够调节气血流通，缓解因风寒侵袭引起的恶寒发热现象。
患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以助于身体恢复。此外，恶寒发热期间，建议暂停食用生冷、油腻食物，以免加重不适症状。
2024-03-12 05:10
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恶寒发热是病人在发热的同时，必伴有怕冷的感觉，其程度虽加衣被，或近火取暖犹不能解其寒。恶寒发热是外感表证的主证，如六经辨证中的太阳病，卫气营血辨证中的卫分证，三焦辨证中的上焦证，均可见此。
