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慢阻肺应该怎样预防
补充说明：慢阻肺应该怎样预防
a******W 2021-08-18 14:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
慢阻肺的预防包括戒烟、避免有害气体和颗粒物暴露、接种流感疫苗、保持适度体力活动、营养支持与体重管理。
1.戒烟
烟草中的焦油、尼古丁等物质会损伤支气管黏膜上皮细胞，导致其纤毛运动减弱或消失，丧失了清扫异物和细菌的功能。吸烟者应尽早戒烟并劝导周围人群远离二手烟。
2.避免有害气体和颗粒物暴露
长期吸入有害气体和颗粒物会导致肺部炎症反应加剧，促进慢性阻塞性肺疾病的发生发展。建议减少室内空气污染源，如使用清洁能源、控制室内湿度等措施来改善空气质量。
3.接种流感疫苗
流感病毒侵入人体后，呼吸道局部免疫防御功能受损，易继发感染，加重病情。推荐每年秋季免费接种一次流感疫苗，特别是对于存在基础疾病的患者。
4.保持适度体力活动
适度体力活动有助于提高肺活量和呼吸效率，增强心肺功能。建议进行有氧运动，如散步、游泳等，但要避免剧烈运动引起过度通气。
5.营养支持与体重管理
良好的营养状态可以维持机体正常生理功能，有利于疾病的恢复。保证摄入均衡的食物，避免暴饮暴食，有助于减轻症状，延缓病情进展。
如果出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应及时到医院就诊。
2024-02-25 06:18
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