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四十五岁后乳房下垂怎么办
补充说明：四十五岁后乳房下垂怎么办
a******W 2021-08-18 14:15
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
四十五岁后乳房下垂可以通过穿戴胸罩支撑、乳房提升术、自体脂肪移植或乳房紧致运动等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，可以在日常生活中随时佩戴。通过外在物理方式给予支持，防止因重力作用导致的进一步下垂。
2.乳房提升术
医生会根据患者的具体情况进行个性化设计，包括切口位置、大小及范围等，手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，在门诊或住院条件下完成。此手术旨在通过切除部分皮肤并重新固定乳腺组织来提升和重塑乳房形态，从而改善下垂问题。适合于各种程度的乳房松弛。
3.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪，经过处理后再注入到胸部，手术一般在局麻下完成。自体脂肪移植可增加胸部体积和形态稳定性，并对周围结构起到填充和支撑作用，有助于纠正轻至中度的乳房下垂现象。
4.乳房紧致运动
针对增强胸肌力量和柔韧性的锻炼计划应包含一系列有针对性的动作，如哑铃飞鸟、俯卧撑等；建议每周至少练习三次，每次持续二十至三十分钟。通过增强胸壁肌肉支撑力和弹性来间接提拉乳房位置；长期坚持效果更为显著。
此外，建议定期进行自我检查，以便早期发现任何异常变化。如有必要，可在专业医师指导下接受适当的医学评估和治疗方案调整。
2024-01-27 11:07
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