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两鬓角白发多,怎样调理?
补充说明：两鬓角白发多怎样调理
2021-08-18 14:16
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
日常生活中没有针对白发的综合治疗方法。在饮食方面应该多吃富含维生素和微量元素的食物，包括蔬菜和水果，尤其是富含微量元素的食物，如铜、铁和锌，它们对黑色素的合成非常重要。此外根据中医理论，还可以多吃黑豆、黑芝麻、枸杞、何首乌、核桃等食物，它们可以滋养肝肾，滋养血液和头发。要注意避免紧张、焦虑和易怒等负面情绪，确保充足的睡眠和乐观的态度，这有利于防止白发的发生和恶化
2022-03-01 13:42
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
