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宝宝多大吃DHA对智力最好
补充说明：宝宝多大吃DHA对智力最好
a******W 2021-08-18 14:22
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
临床上并没有宝宝多大吃DHA对智力最好的说法。通常情况下，宝宝在6个月到2岁吃DHA对智力发育是比较好的，但具体情况还需要根据宝宝的身体情况进行判断。
DHA是一种不饱和脂肪酸，是人体大脑神经系统生长发育所需要的一种营养成分，具有促进视网膜感光细胞发育的作用，也可以促进大脑神经细胞的生长，在一定程度上还可以增强宝宝的记忆力。一般情况下，在宝宝6个月到2岁期间，是大脑发育的关键时期，此时适当补充DHA，可以促进宝宝的大脑发育，也可以增强宝宝的记忆力。但是需要注意的是，如果宝宝的身体比较虚弱，可以适当延长吃DHA的时间，以免给身体带来损伤。
在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进宝宝的生长发育。另外，家长还要注意宝宝的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2021-08-18 21:18
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