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大肠湿热便秘吃什么食物好
补充说明：大肠湿热便秘吃什么食物好
a******W 2021-08-18 14:22
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
大肠湿热所致的便秘症状可以适量食用绿豆、薏苡仁、冬瓜、莲藕、苦瓜等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.绿豆
绿豆具有清热解毒、利水消肿的功效，能够缓解因大肠湿热引起的便秘症状。此外，该品还适用于治疗痈肿疮毒、暑热烦渴等。适当进食绿豆可促进体内毒素排出，改善不适症状。但需注意不可过量食用，以免引起腹泻。
2.薏苡仁
薏苡仁能起到健脾祛湿的作用，对于大肠湿热所致的排便不畅有一定的调理效果。其还可以用于治疗水肿脚气、小便不利等情况。经常吃薏苡仁可以辅助消除体内的湿邪之气，从而达到通便的效果。但脾胃虚寒者不宜多食，以免加重病情。
3.冬瓜
冬瓜味甘淡性微寒，归肺、胃、大肠、小肠经，有利尿消肿、清热解毒的功效，有助于改善大肠湿热引起的便秘。同时，该品还可用于缓解痰喘、淋病、面目肢体浮肿等症状。适量食用冬瓜能够增加肠道水分含量，软化大便，使大便易于排出。长期积于肠胃中的宿食会郁久化热，进而导致大肠传导功能失常而发生便秘。
4.莲藕
莲藕具有清热生津、润燥止渴的功效，可用于缓解大肠湿热所致的便秘。其性平，味甘、涩，入心、肝、脾、肾经。莲藕中含有鞣质，具有收敛作用，所以能用来治泻痢，有益于大肠湿热患者。但是对莲藕过敏的人群则不能够食用。
5.苦瓜
苦瓜属于凉性的蔬菜，具有一定的清热解毒功效，因此适当食用苦瓜有利于减轻大肠湿热的症状。苦瓜中含有的生物碱类物质奎宁，具有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效，可以帮助缓解大肠湿热引起的便秘以及痔疮等问题。但需要注意的是，苦瓜性质寒凉，因此脾胃虚弱及孕妇慎用。
饮食调整是改善大肠湿热便秘的重要措施，建议患者日常生活中还要保持心情舒畅，避免情绪紧张或焦虑。
2024-01-06 05:32
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大肠湿热证是指湿热侵袭大肠所表现的证候。多因外感湿热之邪，或因饮食不节等因素造成。相当于中医的急慢性细菌性痢疾，细菌性食物中毒，急慢性阿米巴肠炎，慢性非特异性溃疡性结肠炎，急性阑尾炎，痔疮。
多发人群：所有人群
临床检查：直接涂片检查
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
