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如何度过躁郁症抑郁期？
补充说明：如何度过躁郁症抑郁期？
a******W 2021-08-18 14:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
度过躁郁症抑郁期可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、心理教育和支持治疗、抗抑郁药、电抽搐治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少刺激性物质摄入等。健康的生活方式有助于稳定情绪、改善睡眠质量和提高身体素质，进而缓解抑郁症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变消极思维模式来减轻抑郁症状。此方法有助于患者更好地理解自己的情绪反应，并学习应对策略，从而控制抑郁状态。
3.心理教育和支持治疗
心理教育和支持治疗提供关于躁郁症及其管理的知识，并给予情感上的支持。这些措施有助于增强患者对病情的认识和自我管理能力，同时促进社会交往和互助。
4.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可通过调节大脑神经递质平衡来缓解抑郁症状。药物作用机制主要是增加5-羟色胺和去甲肾上腺素在突触间隙中的浓度，具有显著的抗抑郁效果。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗是通过短暂但强烈的电流刺激大脑，通常需要多次治疗才能见效。该技术能够迅速纠正异常脑电活动，对于严重且急性发作的躁郁症抑郁期有较好的疗效。
躁郁症患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于缓解不适症状。
2024-03-19 13:15
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躁狂抑郁症是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其病因尚不明确，兼有躁狂状态和抑郁状态两种主要表现，可在同一病人间歇交替反复发作，也可以一种状态为主反复发作，具有周期性和可缓解性，间歇期病人精神活动完全正常，一般不表现人格缺损。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（1000——10000元）
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
枳术宽中胶囊
用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
米氮平片
抑郁症。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
