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不笑是不是不容易长皱纹
补充说明:不笑是不是不容易长皱纹
a******W 2021-08-18 14:15
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不笑可能有助于减少皱纹的形成。
不笑时面部肌肉放松,避免了表情肌频繁收缩导致的皮肤过度拉伸和损伤。这降低了动态表情纹的发展概率,从而间接地减少了静态皱纹的出现。
虽然经常大笑可能导致表情纹的产生,但适量的笑容反而能促进血液循环,增强肌肤弹性,具有一定的美容效果。
日常生活中注意合理饮食,适当增加富含维生素C、E的食物摄入量,如猕猴桃、坚果等,有利于皮肤健康。此外,建议定期使用防晒霜,并保持充足的睡眠时间,以减少皱纹的产生。
2024-02-28 23:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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