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鬓角头发怎么留长
补充说明：鬓角头发怎么留长
a******W 2021-08-18 14:14
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
鬓角头发的生长可以通过营养补充、适当拉直、定期修剪、头皮按摩、保持头皮健康等治疗措施来促进。如果想让鬓角头发快速生长，可以尝试使用促进头发生长的洗发水和护发素。
1.营养补充
可以通过饮食调整或服用维生素及矿物质补充剂来保证足够的营养摄入。充足的营养有助于头发生长，而缺乏某些关键养分如铁、锌或蛋白质可能导致脱发等问题。
2.适当拉直
使用热工具如夹板或吹风机加熨斗，在干燥状态下对头发进行处理。适当拉直可以使头发更顺畅整齐地生长，减少因毛躁引起的断裂和掉落。
3.定期修剪
建议每4-6周修剪一次，去除分叉和受损的发梢。定期修剪可以帮助维持健康的发根环境，促进头发生长，并防止开叉。
4.头皮按摩
每天用指腹轻柔地打圈按摩整个头皮5-10分钟。头皮按摩能够增加血液循环，提高毛囊活性，从而促进头发生长。
5.保持头皮健康
注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水；并可适当使用护发素或精油来滋养头皮。健康的头皮是良好头发生长的基础，通过上述方式维护头皮健康有助于促进头发生长。
此外，应避免频繁使用化学染色剂和烫发产品，因为它们可能会损伤头发结构，延缓头发生长速度。
2024-02-10 03:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
