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酒窝怎么练
补充说明：酒窝怎么练
a******W 2021-08-18 14:14
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
酒窝可以通过肌肉训练、面部按摩和面部运动等方法来锻炼。如果在锻炼过程中发现酒窝没有明显改善或者出现其他不适症状，建议及时就医。
1.肌肉训练
通过定期进行特定的面部锻炼来增强咬肌的力量，如吹气球、咀嚼口香糖等。增加咬肌的体积和力量有助于形成酒窝，因为酒窝通常出现在笑时由于肌肉收缩形成的凹陷处。
2.面部按摩
使用指腹对颧骨下方的脂肪进行轻柔打圈按摩，每日数次。促进血液循环及淋巴排毒，减少面部浮肿，从而辅助塑造更明显的酒窝。
3.面部运动
可以通过做脸部表情动作的方法来进行改善，比如嘴巴张合以及左右转动等。能够刺激到面部肌肉，从而达到使酒窝变深的效果。
需要注意的是，在进行上述方法时应保持适度原则，不可过度用力以免损伤皮肤组织。另外，若想快速拥有酒窝，可以选择注射玻尿酸或者自体脂肪填充等方式进行改善。
2024-02-17 18:38
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体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。 大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。 若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。
症状起因：有免疫伤害引起的肾丝球肾炎及细菌感染有关的肾盂肾炎等，另外糖尿病、高血压及全身性红斑性狼疮等病人也常并发肾脏病变.
可能疾病： 慢性肺炎 支气管肺炎 福尔马林中毒 维生素B12缺乏所致贫血
常见检查：
就诊科室：内科
