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头沉怎么回事
补充说明：头沉怎么回事
a******W 2021-08-18 14:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
头沉可能是睡眠不足、贫血、高血压、脑供血不足、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，从而影响正常的生理功能，出现头昏、头沉的症状。睡前适当泡脚有助于缓解身体疲劳，改善睡眠质量，保证充足的睡眠时间。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，导致脑部缺氧，引起头部不适。饮食中适量增加铁质丰富的食物如瘦肉和菠菜等可以补充铁元素，预防贫血的发生。
3.高血压
血压持续升高会对脑血管产生压力，使脑血管痉挛收缩，进而诱发头痛、头昏等症状。患者可在医生指导下使用硝苯地平片、氢片等药物控制血压水平。
4.脑供血不足
脑供血不足是指大脑局部供血不足，导致脑组织缺血缺氧，引起头晕、头昏、头沉等症状。建议定期进行颈部血管超声检查以及颅内血管造影术以评估颈动脉狭窄程度。
5.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，压迫神经根和脊髓可导致头沉、肩背酸痛等症状。非手术疗法包括牵引疗法、针灸治疗等，通过减轻颈椎间盘压力来缓解症状。
此外，建议患者定期进行血糖监测，特别是对于糖尿病患者。同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，有助于维护身体健康。
2024-01-22 21:34
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头重是头部沉重的一种自觉症状，俗称“头沉”。在临床上，头重症常与头痛、头晕并见。
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