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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小孩便秘可以考虑饮食调整、腹部按摩、肠道微生物调节剂、中药调理、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量,如蔬菜、水果、全谷类食品,每日饮水量保持在1500-2000毫升。膳食纤维具有吸水膨胀特性,可促进大便形成及排出;水分有助于软化大便,改善便秘情况。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对患儿的腹部进行旋转性按压,每次5-10分钟,每天数次。通过刺激肠道运动来促进消化道气体和内容物的运行,缓解便秘引起的腹胀和不适感。
3.肠道微生物调节剂
选用益生菌制剂,例如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等,遵循说明书指示给予。这些产品能够恢复或改善人体微生态平衡,提高机体抗病能力,从而辅助减轻便秘症状。
4.中药调理
可考虑使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等中成药改善症状,需遵医嘱服用。上述药物能有效改善小儿积食、大便干结、排便困难等症状,但具体用药剂量和疗程应咨询医师意见。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间,通常为每天早晨或饭后固定时间段,持续一段时间。此方法有助于培养身体反射性排便的习惯,减少便秘的发生频率。
在儿童成长过程中,家长应注意观察孩子的排便习惯,若长时间未排便或出现其他异常表现,应及时就医并接受专业评估和治疗。

2024-03-24 18:36

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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