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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

一般没有何时受孕最好的说法。通常情况下,女性在排卵期同房受孕的概率相对比较高。

通常情况下,女性的排卵日是在下次月经来潮前的14天左右,排卵日前后4-5天都属于排卵期。在排卵期内同房,女性怀孕的概率相对比较高。因此,如果女性平时的月经周期比较规律,可以根据月经周期来推算排卵日,从而提高受孕的概率。

除此之外,女性在备孕期间还要注意保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,同时还要注意保持充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食方面也要注意营养均衡,可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充身体所需的营养,提高身体免疫力。如果夫妻双方在排卵期同房后出现了不适的症状,建议及时到正规医院进行检查,以免延误病情。

2021-08-19 17:07

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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