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长久失眠容易老年痴呆么
补充说明：长久失眠容易老年痴呆么
a******W 2021-08-19 14:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
长时间失眠可能会增加老年痴呆的风险。
长时间失眠会导致大脑得不到充分休息，脑细胞功能减退，记忆力、注意力等认知能力下降，从而增加了老年痴呆的风险。
除了睡眠障碍外，饮食不均衡、缺乏身体活动或存在某些心理压力也可能导致认知功能受损，增加患老年痴呆的风险。
因此，为了预防长期失眠引发的潜在健康风险，建议采取规律作息时间、避免睡前使用电子产品，并保持均衡饮食与适度运动。
2024-03-15 22:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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