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不孕症怎样预防
补充说明：不孕症怎样预防
a******W 2021-08-19 14:34
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
不孕症的预防可以采取合理饮食与生活方式、避免过度精神压力、定期体检与监测生育能力、避免接触有害物质、使用避孕措施等措施。
1.合理饮食与生活方式
合理饮食和健康的生活方式有助于维持正常的内分泌状态，减少生殖系统疾病的风险。均衡饮食，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。
2.避免过度精神压力
过度的精神压力可能影响神经-内分泌系统的正常功能，进而干扰生殖过程。采取放松技巧如冥想或深呼吸以减轻日常压力。
3.定期体检与监测生育能力
定期体检可早期发现并治疗可能导致不育的问题，监测生育能力可以帮助了解个体的生育潜力。建议每年至少进行一次全面的身体检查，并按需咨询医生关于生育能力评估的意见。
4.避免接触有害物质
有害物质可通过干扰生殖细胞的发育或直接损伤生殖器官导致不育。应尽量避免长时间处于污染严重环境，并注意个人防护。
5.使用避孕措施
使用避孕措施可以防止意外怀孕，减少不必要的流产风险。正确使用避孕套、口服避孕药等是常见的避孕手段，在性行为中应当谨慎对待。
若计划备孕超过一年仍未成功，则建议及时就医进行全面的生育评估。
2024-02-08 19:29
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不孕症是指以育龄期女子婚后或末次妊娠后，夫妇同居2年以上，男方生殖功能正常，未避孕而不受孕为主要表现的疾病。 婚后2年从未受孕者称为原性不孕;曾有过生育或流产，又连续2年以上不孕者，称为继发性不孕。绝对性不孕系指夫妇双方不论是哪方有先天性或后天性的严重解剖学上的异常或生理性缺陷，不论采用何种方法治疗均无法矫治成功，而致不孕的一种临床征象，如先天性无子宫。相对性不孕系指造成受孕困难的某种病因降低了生育能力，致使患者暂时不能受孕，但通过治疗仍能受孕，如子宫发育不良等。 不孕症的发生率约占生育年龄妇女的8%～17%,平均为10%左右。不孕症发病率的递增趋势可能与晚婚晚育、人工流产、性传播疾病等相关。常见的有卵巢性不孕、外阴阴道性不孕、宫颈性不孕、子宫性不孕、输卵管性不孕、染色体异常性不孕、免疫性不孕。
