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神经衰弱失眠喝什么花茶助眠
补充说明:神经衰弱失眠喝什么花茶助眠
2021-08-19 14:34
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精选回答(1)
神经衰弱失眠可以喝薰衣草茶 。玫瑰花茶和百合花茶。薰衣草能镇静安神,舒缓压力,对人体没有明显副作用,可长期饮用。玫瑰花具有理气活血,具有镇定安神,抗抑郁功效,玫瑰花茶还能美容养颜,调经止痛,改善肤色,促进血液循环。此外,百合花也有润肺止咳清心安神的功效,可以适当饮用。建议患者睡觉前不喝浓茶和咖啡。
2022-08-30 16:29
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医生回答(1)
神经虚弱的病患,一般简单出现睡眠深度的现象,喝一般的茶水,简单兴奋大脑神经,使入睡更加困难。因而神经虚弱的病患应该喝一些花茶,例如在茶水中加一些红枣、龙眼、玫瑰、菊花等作为泡茶的材料,这样能够起到安神补气、镇静的效果。
2021-08-20 00:47
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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