发病时间：不清楚
膝关节半月板损伤游泳好吗
补充说明：膝关节半月板损伤游泳好吗
a******W 2021-08-19 14:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节半月板损伤患者在急性期不宜游泳，以免加重膝关节负担，影响恢复；稳定期可尝试游泳，有助于促进康复。
膝关节半月板损伤处于急性期时，患处可能存在充血、水肿等现象，此时游泳会增加关节活动量，从而加重不适症状。而当损伤进入稳定期，适当的游泳锻炼能够提高身体柔韧性及平衡能力，并且还具有一定的抗阻力效果，有利于促进膝关节功能恢复。
若患者有轻度疼痛或肿胀，则应避免度游泳，以免加剧关节磨损和炎症反应。此外，建议佩戴合适的膝关节支撑器具以提供额外保护。
针对膝关节半月板损伤的管理需个体化评估，除游泳外，还可考虑物理疗法如渐进性肌力训练和关节保护术来辅助治疗。定期复查是必要的，以监测病情变化并调整治疗方案。
2024-01-22 12:24
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膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患。半月板位于胫骨关节面上，有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形，前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间，其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形，其前角附着于前十字韧带附着点之前，后角附着于内侧半月板后角之前，其外缘与外侧副韧带不相连，其活动度较内侧半月板为大。
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