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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

一般情况下,受孕的最佳时间是在排卵期。

通常在排卵期时,成熟的卵子会从卵巢内排出,并且会停留在输卵管等待受精。如果此时进行性生活,精子和卵子结合形成受精卵,并且在子宫腔内着床发育,则可以成功怀孕。但如果平时月经周期不规律,则不能通过月经周期来判断排卵期,可以使用排卵试纸或者B超监测卵泡的发育情况,在排卵期进行性生活,可以提高受孕的几率。

另外,在备孕期间,夫妻双方要注意保持良好的生活习惯,不要吸烟、喝酒,避免熬夜。同时也要保持良好的心态,不要有太大的心理压力。饮食上要注意多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,补充身体所需的营养。同时也要注意遵医嘱补充叶酸,可以预防胎儿畸形。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-08-20 02:41

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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