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甜荞麦的功效与作用禁忌
补充说明：甜荞麦的功效与作用禁忌
2021-07-06 14:07
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
甜荞麦具有促进消化、缓解便秘的功效，但对于糖尿病患者、消化不良患者等人群禁止食用。
1、功效
甜荞麦中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种矿物质，可以补充人体所需要的营养物质，促进新陈代谢，增强自身的免疫力。而且甜荞麦中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，改善便秘的情况。
2、作用
甜荞麦中含有丰富的赖氨酸、色氨酸等营养成分，可以促进大脑的发育，增强记忆力，还可以缓解疲劳。而且甜荞麦中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，改善消化不良的情况。
3、禁忌
由于甜荞麦中含有大量的糖分，所以不适合糖尿病患者食用，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。而且甜荞麦属于寒性食物，消化不良的患者也不建议食用，以免加重病情，不利于身体健康。
除此之外，甜荞麦还具有辅助降低血糖、改善心脏功能等作用，但需要注意适量食用。日常生活中，建议患者多观察身体变化情况，如果出现严重不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-24 11:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
