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疑病症怎么治疗?
补充说明：疑病症怎么治疗?
a******W 2021-08-20 14:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病症的治疗可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、松弛训练、运动疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流，通常持续数周至数月不等。此方法旨在帮助患者调整认知、缓解压力，从而减少疑病观念。针对疑病症患者，这种方法可以帮助他们识别并挑战不合理的想法，提高对身体感觉的理解。
2.认知行为疗法
由经过培训的心理健康专家提供一系列会话，在特定时间范围内完成。该技术有助于改变个体对身体信号的错误解读方式；对于存在过度健康焦虑的人群适用。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常需要一定的时间长度，具体时长因人而异。该方法侧重于倾听患者的感受，并给予理解与鼓励；适用于那些希望从情感上得到安慰而非解决实际问题的个案。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧学习，需持之以恒地练习。此法可改善身心状态，减轻因紧张导致的不适感；适合用于辅助管理疑病症相关压力反应。
5.运动疗法
运动疗法涉及多种形式的身体活动，如瑜伽、太极等，建议每周至少锻炼3次。研究表明，规律运动能促进大脑产生内啡肽，这是一种天然止痛药；对于缓解疑病症患者的焦虑情绪具有积极作用。
此外，患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，以减少疑虑的发生。
2024-03-24 16:39
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疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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