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便秘，经常便秘
补充说明：便秘，经常便秘
a******W 2021-08-20 14:35
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医生回答(2)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
便秘患者可以考虑通过饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常纤维摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在大肠内形成柔软且易于排出的大便；长期积累可促进结肠运动，改善排便功能。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔地旋转式按压，每日2-3次，每次持续5-10分钟。腹部按摩有助于促进胃肠道蠕动，缓解腹胀及不适感；对于功能性消化不良引起的轻微便秘症状有益处。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来优化肠道微生态环境。特定种类的益生菌能够定植于小肠下端并产生短链脂肪酸，这些物质能被结肠上皮细胞利用，促进其生长发育同时抑制有害细菌过度繁殖；此外还可刺激巨噬细胞释放细胞因子IL-6和TNF-α，进而影响黏膜免疫反应。
4.中药调理
患者可在医生指导下服用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等药物进行调理。上述药物均具有润燥滑肠的功效，因此对于缓解便秘有一定的作用。
建议患者平时要多喝水，适当进行体育锻炼，也有助于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
2024-02-22 15:52
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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
便秘，经常便秘可能是不良的饮食习惯、肠道菌群失调、慢性胃炎、肠梗阻、结肠炎等原因引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，容易刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘、腹胀等不适症状。建议患者保持清淡饮食，可以适量进食小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以适当进行运动，如慢跑、爬山等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调是因为肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘、腹胀、腹痛等不适症状。患者可在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是因为胃黏膜受到炎症刺激，使胃黏膜分泌过多的胃酸，胃酸刺激肠道蠕动减慢，从而引起便秘、腹胀、恶心等不适症状。患者可在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
4、肠梗阻
肠梗阻是因为肠道的内容物排出不畅或无法排出，导致肠道的梗阻，使患者出现便秘、腹胀、腹痛等不适症状。患者可在医生的指导下服用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗，如肠粘连松解术、肠切除吻合术等。
5、结肠炎
结肠炎是因为结肠黏膜受到炎症刺激，使结肠黏膜分泌过多的肠道分泌物，导致肠道蠕动减慢，从而引起便秘、腹胀、腹痛等不适症状。患者可在医生的指导下服用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗，如结肠切除术、回肠造口术等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2022-07-11 14:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
