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腰肌劳损是怎么得的？
补充说明：腰肌劳损是怎么得的？
a******W 2021-08-20 14:37
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可能是由腰部长期负重活动、腰部姿势不当、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或腰椎滑脱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰部长期负重活动
长期从事弯腰、搬抬重物等动作会导致腰部肌肉持续紧张和疲劳，进而出现损伤。针对这种情况可以使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.腰部姿势不当
不良坐姿或站姿可能导致肌肉平衡失调，增加某些区域的压力，从而引起疼痛。改善坐姿和站姿是关键，可以通过物理疗法来纠正，例如核心稳定性训练。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部剧烈疼痛，有时伴有下肢麻木感。对于轻微的腰椎间盘突出，通常采用保守治疗，包括休息、物理疗法和药物治疗。严重者可能需要手术干预。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄导致脊髓受压，引起腰部酸胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱服用营养神经类药物缓解不适，如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，当刺激到周围组织结构时会出现腰痛的症状。稳定关节面是主要治疗方法，可通过穿戴支具、功能锻炼等方式来实现。
建议定期进行体检，特别是针对背部肌肉和骨骼状况的检查，如X线检查或MRI扫描。适当运动有助于增强背部肌肉力量，但应避免过度劳累或不当姿势造成伤害。
2024-01-11 22:50
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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