发病时间：不清楚
最近老是失眠多梦
补充说明：最近老是失眠多梦
a******W 2021-08-20 14:36
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠多梦可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力性睡眠障碍
当个体处于高度压力状态时，大脑皮层持续兴奋，导致入睡困难、易醒和多梦。可尝试放松技巧如深呼吸练习、冥想等以减轻压力，促进更好的睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴随紧张不安、担忧未来等症状，这些情绪会导致脑内去甲肾上腺素分泌增加，从而影响睡眠质量。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解相关症状，需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁状态下，5-羟色胺、褪黑激素等神经递质失衡，影响生物钟调节功能，造成失眠多梦的现象。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可以改善脑内神经递质平衡，缩短入睡潜伏期，减少夜间觉醒次数。
4.神经衰弱
神经衰弱患者的中枢神经系统容易出现兴奋和抑制过程失调的情况，进而引起失眠多梦的症状。可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
5.更年期综合征
雌激素水平下降可能导致自主神经系统紊乱，引起潮热、盗汗、心悸等症状，间接干扰睡眠。激素替代疗法中常用的药物有戊酸雌二醇片、替勃龙片等，需要在专业医师指导下用药。
建议定期进行心理咨询，监测睡眠模式变化。必要时，可考虑进行睡眠研究以评估是否存在睡眠障碍。
2024-04-03 23:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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