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什么办法可以治疗鼾症?
补充说明：什么办法可以治疗鼾症?
a******W 2021-08-20 14:36
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统应用等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上呼吸道肌肉松弛，从而引起打鼾。通过改变生活习惯来减轻上述因素的影响，可有效改善呼吸功能，缓解鼾声。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器使用通常需要在医生指导下定期放置于患者鼻腔内，一般为夜间睡眠时使用。此方法旨在扩大患者的鼻腔空间，减少因气流受阻而引起的打鼾现象。其作用机制是通过物理方式增加鼻腔通气量，降低上气道阻力。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器佩戴需由专业医师根据个体情况定制并指导正确使用，每日晚上配戴。口腔矫正器通过调整下颌位置来改善气道通畅度，减少打鼾发生。对因牙齿不齐导致的上气道狭窄有明显效果。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常需要在每晚睡眠时佩戴面罩式设备，通过加压空气保持上气道开放。该设备能够提供稳定的正压支持，防止气道塌陷，从而显著减少打鼾。适用于各种类型的鼾症患者，尤其是那些存在严重呼吸暂停者。
5.激光辅助通气系统应用
激光辅助通气系统应用涉及使用特定波长的激光对软组织进行塑形，通常在门诊条件下完成。该技术旨在重塑软腭和舌根部位的结构，提高其支撑力，从而改善气道通畅性。对于某些类型的鼾症如扁桃体肥大相关者有益。
建议患者定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍。同时应避免过度劳累，保证充足休息，以减少打鼾的发生。
2024-02-02 03:38
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