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腰背疼痛怎么办
补充说明：腰背疼痛怎么办
a******W 2021-08-20 22:41
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
腰背疼痛可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适度运动、体重管理、戒烟限酒及平衡饮食。通过改善生活习惯来减轻脊柱负担，缓解因不良姿势引起的腰背痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。针对急慢性腰背痛的病因机制，非甾体抗炎药能有效控制局部组织发炎反应，从而缓解疼痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可增加肌肉血流供应并降低肌肉紧张度。提高肌肉对缺氧状态的耐受性，有助于缓解由肌纤维痉挛所致的腰背部持续性钝痛。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在医师指导下进行。这些方法能够促进血液循环、放松肌肉、缓解僵硬感，并且具有一定的止痛效果。
5.针灸
针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸通过调节神经系统功能和内分泌系统功能来缓解腰背痛；对于某些类型的腰背痛可能有较好的疗效。
建议定期更换床垫硬度，以提供适当支撑，预防腰背痛的发生。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势，以减少腰背痛的风险。
2024-02-29 01:06
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
