发病时间：不清楚
为什么睡觉老是做梦
补充说明：为什么睡觉老是做梦
a******W 2021-08-20 22:43
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉老是做梦可能是睡眠障碍、压力过大、神经衰弱、焦虑症或抑郁症导致的，这些因素可能导致睡眠质量下降，进而影响梦境内容。建议患者及时就医，以便进行准确诊断并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现梦境频繁的情况。睡前适当运动、听轻音乐有助于缓解紧张情绪，放松心情促进睡眠。
2.压力过大
压力大时体内激素水平变化引起植物神经系统紊乱，导致睡眠障碍和多梦。建议采取放松技巧如冥想、深呼吸以减轻压力。必要时可寻求心理咨询师的帮助。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种长期的精神活动过度紧张所致的心理生理障碍，会导致失眠、多梦等现象。可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于持续的担忧和恐惧状态中，这些负面情绪会影响睡眠质量，使人更容易做梦。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，减少焦虑情绪。
5.抑郁症
抑郁症患者的大脑功能受到抑制，可能会伴随有入睡困难、早醒、多梦等症状。可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等抗抑郁药进行治疗。
日常生活中要保持良好的作息习惯，尽量不要熬夜，以免加重不适症状。若症状持续不改善，建议及时就医，在专业医师指导下完善相关检查并接受相应治疗。
2024-02-22 15:00
举报向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)
本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
