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什么材料补后牙
补充说明：什么材料补后牙
a******W 2021-08-20 22:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
补后牙可以考虑食用乳酪、坚果、燕麦、菠菜、牛肉等富含钙质和蛋白质的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗牙齿问题，若出现牙齿不适，应及时就医。
1.乳酪
乳酪富含钙质，能够增强牙齿的硬度和强度。长期摄入高钙食品有助于预防龋齿的发生，但不宜过量，以免导致消化不良或肥胖等问题。
2.坚果
坚果中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，可为机体补充营养物质。适当进食坚果可以促进唾液分泌，具有一定的抗菌作用。但需注意适量食用，避免过多摄入引起上火。
3.燕麦
燕麦含有大量的膳食纤维，能增加咀嚼次数，刺激唾液腺分泌，从而达到清洁口腔的目的。经常吃燕麦片对牙齿有一定的保健作用，还能帮助控制体重。但是不建议空腹食用，以免引发胃部不适。
4.菠菜
菠菜中含有的铁元素可以帮助红细胞形成，提高身体免疫力。充足的铁元素有利于身体健康，进而间接起到保护牙齿的作用。但肾结石患者应慎食菠菜，因为菠菜中的草酸盐可能促进结石形成。
5.牛肉
牛肉是铁和维生素B12的良好来源，这些成分对于维持健康的牙龈组织至关重要。定期食用牛肉可提供必要的矿物质支持，减少贫血相关的问题。但是红肉如牛肉应该适量摄入，以减少心血管疾病的风险。
日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，避免食物残渣滞留于口腔内。同时要定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-28 00:06
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
