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老年人腿抽筋是什么原因
补充说明：老年人腿抽筋是什么原因
2021-08-20 22:44
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
老年人腿抽筋多考虑是缺钙引起的，也可能与肌肉痉挛、动脉硬化等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、缺钙
随着年龄的增大，身体内钙含量会逐渐减少，从而导致神经肌肉的兴奋性增高，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋汤、排骨汤、鲫鱼汤等，在一定程度上能够缓解症状。必要时也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、肌肉痉挛
由于长时间剧烈运动，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而出现肌肉抽筋、酸痛等症状。出现这种情况，可以通过局部按摩、热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时到正规医院的骨科就诊。
3、动脉硬化
由于长期吸烟、体重过度肥胖，可能会导致动脉血管内膜受到损伤，从而出现动脉硬化，导致下肢出现缺血、缺氧的情况，常见的症状有下肢发凉、麻木、疼痛等。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，也可以积极配合医生，通过支架植入手术进行处理。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-04-24 10:09
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一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
症状起因：中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应该想到是否有动脉粥样硬化，如下肢动脉闭塞症。腰椎间盘突出症据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。脊柱退行性病变随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。药物性腿抽筋有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。营养性腿抽筋营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。衰老性腿抽筋腿抽筋是老年人衰老的常见表现。其他方面寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
常见检查： 老年人体检
就诊科室：营养科、老年科
