发病时间：不清楚
睡觉浑身疼怎么回事啊
补充说明：睡觉浑身疼怎么回事啊
a******W 2021-08-20 22:49
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
睡觉浑身疼可能是睡眠姿势不当、睡眠环境不佳、过度疲劳、缺钙、维生素D缺乏症等原因导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
如果睡前长时间保持一个姿势不动，会导致血液循环受阻，从而引起肌肉僵硬和疼痛。可以通过调整睡姿来缓解不适感，例如使用枕头支撑腰部或膝盖等部位。
2.睡眠环境不佳
睡眠环境不佳如床垫太软、被褥过厚等会影响脊柱生理曲度，导致身体处于紧张状态，进而出现酸痛的症状。建议更换舒适的床垫和适当厚度的被子以改善睡眠质量。
3.过度疲劳
过度疲劳时，身体中的乳酸等代谢废物无法及时排出体外，在体内堆积后会引起全身酸痛的现象。可通过泡脚、按摩等方式促进血液循环，加速乳酸代谢废物的排泄。
4.缺钙
缺钙可能导致神经-肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和疼痛。补钙是解决此类问题的主要方法，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
5.维生素D缺乏症
维生素D缺乏可能影响钙质吸收，导致骨质疏松和易骨折等问题，进而诱发疼痛。晒太阳是一种简单有效的补充方式，每天暴露于阳光下约10至15分钟即可满足日常需要。
针对睡眠引起的浑身疼痛，应避免久坐不动，以免加重不适。必要时可进行血常规、甲状腺功能测定等检查，排除其他潜在的健康问题。
2024-01-04 21:30
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
