发病时间：不清楚
白天睡不着晚上也睡不着怎么回事
补充说明：白天睡不着晚上也睡不着怎么回事
a******W 2021-08-22 00:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
白天睡不着晚上也睡不着可能源于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛或神经衰弱。这些情况可能导致失眠，建议寻求专业医生的帮助以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑和身体没有得到充分休息，从而影响日间功能。这可能导致失眠、过度嗜睡或其他睡眠障碍。认知行为疗法是一种常用的治疗方法，旨在改变不良睡眠习惯并建立健康的睡眠模式。
2.焦虑症
焦虑症患者可能因为对未来担忧而难以入睡，也可能因为夜间醒来后难以再次入睡而导致夜间觉醒次数增加。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物可用于缓解焦虑症状，促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些都可能干扰正常的睡眠周期。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症常用的一类药物，可以调节大脑中的神经递质平衡，改善抑郁症状，进而提高睡眠质量。
4.慢性疼痛
慢性疼痛可能导致患者在床上辗转反侧，或者因为担心疼痛而在夜间频繁醒来。非处方止痛药如对乙酰氨基酚可用于缓解轻至中度的慢性疼痛，但须遵医嘱使用。
5.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层兴奋和抑制过程失调，使中枢神经系统长期处于疲劳状态，进而导致失眠。放松训练可以帮助减轻紧张和压力，促进更好的睡眠。
建议定期进行精神状况问卷调查以评估睡眠质量，必要时可咨询专业医生进行心理咨询或物理治疗。
2024-02-09 14:54
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向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
