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痛风肾患者吃什么食物可以降低尿酸
补充说明：痛风肾患者吃什么食物可以降低尿酸
a******W 2021-08-22 00:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风肾患者可以适量食用燕麦、芹菜、菠菜、西兰花、樱桃等食物，这些食物含有一定的营养成分，但并不能直接降低尿酸水平。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内尿酸代谢。此外，其还含有一定量的不饱和脂肪酸，可辅助调节血脂水平，进而改善血液循环。
2.芹菜
芹菜属于低嘌呤蔬菜，且具有利尿作用，能增加尿液排出，有助于降低血尿酸浓度。长期适量摄入芹菜还有助于控制体重增长，减少肥胖对肾脏造成的额外负担。适合痛风肾病患者日常食用。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶绿素等营养成分，对于促进新陈代谢、提高免疫力有益处。同时，适当进食菠菜还可以补充人体所需的多种矿物质元素，维持身体正常生理功能。
4.西兰花
西兰花是一种碱性食品，可以中和体内的酸性物质，从而起到一定的降尿酸效果。此外，它还含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化系统正常运作，预防便秘的发生。
5.樱桃
樱桃是天然抗氧化剂的良好来源，这些抗氧化剂有助于抑制体内尿酸形成。此外，樱桃中的某些化合物可能具有轻微降低尿酸的作用，但不宜过量食用。
建议患者平时注意饮食均衡，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。并保持适当的运动，如散步或轻度有氧运动，以促进尿酸排泄，减轻症状。
2024-02-06 01:39
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尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
注意事项： 检查前-禁止剧烈运动，保持良好的饮食和作息。 检查时-即先排出一部分尿弃去，以冲掉留在尿道口及前尿道的细菌，然后将中段尿留取送检。 不适宜人群-月经期中的女性...
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