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便秘吃番薯有用吗
补充说明：便秘吃番薯有用吗
a******W 2021-08-22 00:20
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以通过饮食调理来缓解症状，如适当进食番薯、燕麦等食物。
番薯含有丰富的膳食纤维，可增加粪便体积并促进肠道运动，而燕麦中的β-葡聚糖具有吸水膨胀作用，能够软化大便并促进其排出。
如果上述措施无效或有特殊情况，应及时就医以排除器质性病变，并接受专业治疗。
对于便秘患者来说，日常生活中应注意保持规律的排便习惯，避免长时间憋便，同时还要多喝水，有助于改善便秘症状。
2024-02-22 01:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
