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孕晚期腿脚浮肿怎么办
补充说明：孕晚期腿脚浮肿怎么办
a******W 2021-08-22 00:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕晚期腿脚浮肿可以采取饮食控制钠盐摄入、适量运动、左侧卧位睡眠、抬高下肢等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食控制钠盐摄入
通过减少每日食物中钠盐的摄入量来降低体内液体积聚，建议孕妇每天摄入不超过6克。因为过多的钠盐摄入会导致水分潴留，从而引起水肿；而限制钠盐摄入可以帮助身体更好地排出多余的水分，减轻腿部及足部的浮肿现象。
2.适量运动
孕期适当增加体育锻炼如散步、游泳等，有助于促进血液循环和新陈代谢。提高心肺功能，改善下肢静脉回流，从而缓解孕期因子宫压迫引起的下肢水肿。
3.左侧卧位睡眠
妊娠期间采取左侧卧位睡眠姿势，可使子宫处于右旋状态，有利于胎儿供血供氧。改善胎盘循环，预防和减轻妊娠期高血压综合征的发生，同时也有助于缓解孕妇的不适感。
4.抬高下肢
晚上睡觉时将双腿垫高，一般高于心脏水平位置约15-20厘米。利用重力作用帮助血液回流至心脏，从而减轻下肢浮肿；此外，还可以使用枕头或者折叠衣物等方式来辅助抬高下肢。
需要注意的是，在孕晚期出现腿脚浮肿时，应避免长时间站立或坐着不动，以免加重水肿症状。若水肿伴有尿量减少、体重急剧增加等情况，则可能是妊娠期并发症的表现，需及时就医诊治。
2024-03-15 15:02
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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