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小孩老便秘怎么办？
补充说明：小孩老便秘怎么办？
a******W 2021-08-22 00:06
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小孩便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解。如果便秘情况持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食纤维增加
适当增加富含膳食纤维的食物摄入量，如全谷类、蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。膳食纤维可吸收水分并形成黏液状物质，有助于软化大便，改善便秘情况。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对患儿的腹部进行轻柔地按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。通过刺激肠道运动来促进排便，缓解便秘症状。
3.肠道微生物调节
调整患儿日常饮食结构，减少精加工食品及高糖饮料摄入；增加益生菌含量丰富食物如酸奶、发酵豆浆等。优化肠道微生态环境有利于正常菌群恢复平衡状态，从而辅助解决因菌群失调引起的消化功能紊乱所致之便秘问题。
4.中药调理
根据患儿体质特点配制相应方剂，如枳实导滞丸、麻仁润肠丸等；剂量及服用周期依医嘱而定。传统中医认为，上述药物能够健脾消食、行气通便；对于由脾胃虚弱导致消化不良引发之儿童便秘具有较好疗效。
此外，家长还要注意观察孩子的排便习惯和规律，以便及时发现异常情况并采取相应的干预措施。同时，保持适当的体育锻炼也有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
2024-04-08 07:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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