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尿频尿多怎么办？
补充说明：尿频尿多怎么办？
a******W 2021-08-22 00:08
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
尿频尿多可以考虑生活方式调整、膀胱训练、行为疗法、抗胆碱药、α受体拮抗剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理原因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减少摄入利尿食物、限制咖啡因摄入及睡前限制液体摄取量等。这些措施有助于控制夜间排尿频率。通过减少利尿食物和饮料的摄入，以及睡前限制水分摄入，可降低膀胱刺激性并提高睡眠质量。
2.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排空膀胱、逐步延长排尿间隔时间等非药物方法来改善储尿功能。需持之以恒执行以培养新的排尿习惯。此法有助于强化膀胱肌肉对容量变化的耐受度，并促进其恢复至正常水平。但须排除潜在的病理因素后方可施行。
3.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变不良排尿习惯，可能需要数周至数月的时间才能见效。此方法旨在纠正由于焦虑或其他心理原因导致的过度活跃的排尿反射。针对尿频尿多的症状有较好的效果。
4.抗胆碱药
抗胆碱药如托特罗定可用于缓解膀胱过度活动引起的尿频尿多症状。起效时间因个体差异而异。这类药物通过抑制神经递质乙酰胆碱的作用来减少膀胱痉挛和过度活动。适用于治疗因神经源性膀胱炎所致的上述症状。
5.α受体拮抗剂
α受体拮抗剂如坦索罗辛常口服给药，每日一次，能有效减轻下尿路症状，改善生活质量。这类药物能够松弛平滑肌，扩张尿道和膀胱颈口，增加排尿顺畅度。适合缓解前列腺增生引起的尿频尿多现象。
建议定期监测排尿次数和尿量，以便及时发现异常情况。同时，应保持充足的水分摄入，避免憋尿，以减少膀胱刺激，维护泌尿系统的健康。
2024-02-15 15:43
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查： 血清前列腺特异性酸性磷酸酶 生殖道分泌物培养 精液肉毒碱 尿谷草转移酶 膀胱逼尿肌功能
就诊科室：泌尿
