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如何治疗急性便秘？
补充说明：如何治疗急性便秘？
a******W 2021-08-22 00:08
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
治疗急性便秘可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节剂、轻泻剂使用、中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在结肠内形成柔软且易于排出的大便；长期缺乏可导致水分吸收过多而引起便秘。
2.腹部按摩
顺时针绕肚脐画圈按摩肚子，每次5-10分钟，每日2-3次。促进胃肠道蠕动，有助于消化系统工作正常化并改善排便功能。
3.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂或发酵食品如酸奶来调整肠道微生态环境。特定益生菌能够定植于小肠下端及结肠上端，并产生有机酸和短链脂肪酸等代谢产物，这些物质能抑制有害细菌过度繁殖，同时刺激双歧杆菌生长，进而起到缓解便秘的作用。
4.轻泻剂使用
选择非处方药如硫酸镁、乳果糖等，在医师指导下按说明书规定剂量服用。这类药物通过增加肠道水分含量、软化大便或刺激肠壁肌肉收缩来促进排便；但不宜长期依赖，以免影响自身肠道动力学健康。
5.中药调理
患者可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等中成药进行调理。上述两种药物均具有清热通便的功效，对于因积食引起的便秘有较好的效果。
在治疗急性便秘的过程中，应避免食用高脂、高糖食物，以免加重便秘症状。此外，建议患者适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
2024-02-16 21:41
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