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压力大抑郁的症状
补充说明：压力大抑郁的症状
a******W 2021-08-22 00:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
压力大抑郁的症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑等。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
当个体长期处于压力大的状态时，会导致大脑神经递质失衡，特别是5-羟色胺和多巴胺等神经递质减少，这些物质与情绪调节有关。缺乏这些神经递质可能导致情绪低落。这种情感上的消极体验通常表现在个体的认知活动、言语活动和非言语活动中，可能伴随有表情沮丧、语调低沉等情况。
2.兴趣减退
持续的压力会干扰中枢神经系统的信息处理过程，影响到大脑中负责产生愉悦感的部分，从而降低个体对日常活动的兴趣。患者可能会发现曾经喜欢的事情不再具有吸引力，对社交互动也失去热情。
3.疲劳迟钝
长时间的精神紧张会引起交感神经系统的过度激活，导致身体处于应激状态。这会增加能量消耗并降低效率，使人感到疲乏无力。这种疲劳往往是一种主观感受，伴随着白天犯困、晚上失眠的情况。
4.自我价值感下降
持续的压力会使个体对自己的能力和成就产生怀疑，进而否定自己的价值。这是由于压力会影响自尊心和自我效能感，使人们对自己产生负面评价。这种情况常常表现为对自身能力的低估，以及对未来前景的悲观预期。
5.焦虑
压力大会导致肾上腺素和皮质醇水平升高，这两种激素都与焦虑相关。此外，压力还可能导致大脑杏仁核的过度活跃，进一步加剧焦虑感。焦虑可能表现为担忧未来、恐惧未知事物、难以集中注意力等症状，在日常生活中会影响到工作和人际关系。
针对上述症状，建议可以进行心理评估测试或者心理咨询以明确诊断。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。建议患者保持规律作息，保证充足睡眠，有助于缓解压力，促进心理健康。
2024-02-20 22:09
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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