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后半夜总是睡不着是失眠吗是怎么回事
补充说明：后半夜总是睡不着是失眠吗是怎么回事
a******W 2021-08-22 00:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
后半夜总是睡不着可能是失眠，也可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病的表现。这些病因可能导致睡眠质量下降或入睡困难，从而影响夜间睡眠。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑和身体未能得到充分休息，从而影响睡眠质量。这可能导致入睡困难、频繁醒来等问题。认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法，旨在帮助患者识别并改变不良睡眠习惯，以改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症是一种情绪障碍，常伴随着过度担忧和恐惧，这些情绪会导致大脑皮层兴奋性增高，进而引起入睡困难等睡眠障碍。抗焦虑药物如阿普唑仑片、氯硝西泮片等可用于减轻焦虑症状，但需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁症患者可能经历情绪低落、兴趣减退等症状，这些情绪变化会影响睡眠模式，导致难以入眠或早醒。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)是一类常用的抗抑郁药，通过增加中枢神经系统中5-羟色胺的浓度来缓解抑郁症状，常用药物有舍曲林片、氟西汀胶囊等。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期精神紧张、压力过大引起的脑功能失调，此时容易出现入睡困难、易醒等情况，伴随疲劳、注意力不集中等症状。可以考虑应用营养神经的药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
5.更年期综合征
雌激素水平下降可能会导致自主神经紊乱，引起潮热、盗汗、心悸等症状，进而干扰睡眠，表现为入睡困难。激素替代疗法是常用的治疗方法之一，可通过口服雌激素补充剂如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等来缓解症状。
建议保持规律的生活作息，睡前适当放松心情，有助于改善睡眠质量。必要时可进行睡眠监测等相关检查，以便及时发现并处理潜在的睡眠问题。
2023-12-30 09:23
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
