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多梦易醒怎么办?
补充说明：多梦易醒怎么办?
2021-08-21 23:46
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
如果偶尔出现多梦易醒现象，一般不需要特殊治疗，调整好心情，睡前可以喝杯牛奶、听听音乐进行调理。如果病人由于情绪焦虑、抑郁或者生活中重大事件导致，可以通过心理辅导进行治疗，必要时可以在心理医师指导下进行催眠治疗。如果病情持续恶化，需要结合口服药物进行治疗，建议到医院精神心理科进行检查。
2021-11-10 14:46
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
睡觉很浅，又许多梦，简单醒，这个现象比较多说明您的压力比较大。在入睡前各种精力压力没有获得释放，没有放下，因此睡觉当中就很难加入深度睡眠。假如这些方法都没有效，提议最佳上专科医院门诊去选择检测、诊疗和医治。
2021-08-23 00:12
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
