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如何治疗青少年抑郁症
补充说明：如何治疗青少年抑郁症
a******W 2021-08-22 23:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青少年抑郁症的治疗可以考虑认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗、精神分析治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列任务，旨在改变消极思维模式和行为习惯。此方法有助于缓解因负面思考方式导致的心境低落、自我价值感下降等症状。
2.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与治疗过程，通过促进沟通和解决冲突来改善家庭氛围。因为青少年抑郁症往往受到家庭环境的影响，所以改善家庭关系对于减轻患者压力和焦虑至关重要。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗由经验丰富的咨询师提供，在安静舒适的环境中开展，每周数次，持续数月至数年不等。此方法侧重于倾听患者内心感受并给予理解与鼓励；可帮助减轻孤独感及增强自我接纳能力。
4.人际心理治疗
人际心理治疗通常需要面对面交流，由专业医生引导患者识别并解决问题，并建立良好的人际关系。此法适合处理由于社交障碍引起的抑郁问题，能够提高患者的社会技能和自信心。
5.精神分析治疗
精神分析治疗通常由受过专门培训的精神分析师执行，在一段时间内深入探讨患者的潜意识内容。这种方法可以帮助患者了解其情感冲突及其对当前生活的影响，从而减少由未解决的心理问题引发的抑郁情绪。
除了上述治疗方法外，建议定期监测患者的情绪状态，以便及时发现异常变化。同时，保持均衡饮食和规律运动也有助于改善心理健康状况。
2024-02-08 04:07
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
