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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

易受孕的最佳时间是在排卵期。

女性的排卵日通常在下次月经来潮前的14天,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期进行性生活,可以提高受孕的概率。如果平时月经周期不规律,可以通过排卵试纸或者B超监测排卵的方法,来监测排卵。在排卵期,女性的阴道分泌物会增多,呈现出透明拉丝状,一般会持续2到3天。在这期间,性生活的时候,建议采取男上女下的姿势,可以提高受孕的概率。在备孕期间,男女双方都要保持良好的心态,不要过度紧张,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充蛋白质和维生素。男性可以多吃一些含锌的食物,比如海产品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,可以提高精子的质量。女性可以多吃一些含有蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆浆等,可以提高身体的免疫力。同时,女性要注意休息,保持充足的睡眠,不要熬夜。

在备孕期间,男女双方都要戒烟戒酒,避免熬夜,可以适当的进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、瑜伽等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-08-23 04:35

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月经疹 (孕酮自身免疫性皮炎)

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

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