发病时间：不清楚
阴阳两虚如何补？
补充说明：阴阳两虚如何补？
a******W 2021-08-23 17:59
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
阴阳两虚可以通过饮食调理、中药调理、生活方式调整、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
饮食调理通过增加营养摄入来改善体质，如适当食用枸杞、山药、黑芝麻等食物。这些食物具有滋阴补阳的功效，有助于调节体内阴阳平衡，从而缓解相关症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据患者具体症状开具方剂，通常包括人参、黄芪、当归等药材。这些药材能够补气养血、健脾益胃，进而提升机体免疫力和抗病能力，对于阴阳两虚有较好的疗效。
3.生活方式调整
生活方式调整涉及建立规律作息、减少压力源并保持良好心态。此举有助于恢复身体自然节奏，促进气血流通，对调整阴阳失衡状态有益处。
4.运动疗法
运动疗法强调适度强度下持续锻炼，如太极拳、瑜伽等。科学研究表明，规律性运动可增强心肺功能、提高血液循环效率，并能辅助降低血压水平，从而实现调和阴阳的效果。
此外，建议定期体检，监测身体状况变化，以便及时发现并处理潜在健康问题。
2024-01-26 13:45
举报相关问题
向医生提问
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
