首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃鱼子吗

医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

孕妇可适量食用鱼子。
鱼子富含优质蛋白、不饱和脂肪酸以及多种微量元素,有助于促进胎儿神经系统发育,并为孕期提供必需的能量。但需注意控制摄入量以减少可能的健康风险。
若孕妇对海鲜过敏,则不宜食用鱼子,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕妇平时保持均衡饮食,避免暴饮暴食或挑食偏食,同时定期做好各项孕期检查,以便及时发现并处理可能出现的问题。

2024-02-27 02:24

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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