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外因掉发如何治疗
补充说明：外因掉发如何治疗
a******W 2021-08-23 17:58
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
外因掉发可以考虑生活方式调整、营养补充剂、头皮按摩、激光生发治疗、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力等，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于促进头发生长环境，从而减少外因性脱发；具体机制涉及到内分泌平衡及血液循环优化等方面。
2.营养补充剂
营养补充剂通过口服维生素、矿物质或其他营养素来补充身体所需，如B族维生素片、锌元素片等。这些营养素对头发健康至关重要，缺乏可能导致脱发；具体机制涉及细胞修复与再生以及毛囊功能维护。
3.头皮按摩
头皮按摩通过使用指腹轻柔地按压头部，每天数次，每次持续数分钟。此方法能够刺激头皮血液循环，增加血流量，进而促进头发生长；具体机制涉及到毛囊供氧和养分供应的改善。
4.激光生发治疗
激光生发治疗利用低能量激光设备非侵袭式地照射受影响区域，通常需要多次治疗。该技术可调节毛囊微环境并增强其活性，适用于外因性脱发；作用机制包括促进毛囊干细胞增殖和抑制角质化过程。
5.药物治疗
药物治疗可能包括米诺地尔酊、螺内酯片等处方药，在医师指导下使用。这些药物通过影响激素水平或改善毛囊状态来防止脱发；例如米诺地尔酊通过扩张血管增加毛囊血液供应而发挥作用。
除上述措施外，建议定期洗发保持头皮清洁，避免使用过于刺激的化学产品。此外，若脱发问题持续存在或加剧，应及时咨询专业医生，以便获得适当的诊断和治疗方案。
2024-02-25 18:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
