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怎样治疗筋膜炎
补充说明:怎样治疗筋膜炎
a******W 2021-08-23 17:59
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治疗筋膜炎可以采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸、中药外敷等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,通常口服给药。这类药物能有效缓解筋膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。适用于急性期缓解症状。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可通过阻断神经递质对肌肉的作用而使肌肉松弛,常口服使用。此药物能够改善因紧张导致的肌肉僵硬和不适感。适用于存在明显肌肉紧张者。
3.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对患处进行加温,温度控制在40-50℃之间为宜。热敷能使毛细血管扩张,促进血液循环,加速新陈代谢,从而减轻筋膜炎的症状。
4.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位,由专业人员操作,在医生指导下完成。针灸能够刺激经络,调节气血,缓解筋膜炎引起的疼痛和僵硬。对于慢性筋膜炎效果较好。
5.中药外敷
中药外敷是指将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材碾磨成粉末后,均匀涂抹于患处,并加以适当力度按摩至皮肤微红发热为止。中医认为筋膜炎多因寒湿侵袭、气血不畅所致,外敷可起到一定的祛风除湿、舒筋活络作用。
在治疗筋膜炎的同时,应避免长时间保持一个姿势不动,以免加重肌肉疲劳和紧张。建议定期进行适度运动,如游泳或瑜伽,以增强背部肌肉力量并提高柔韧性。
2024-01-27 21:00
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。