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缺锌都有什么表现？
补充说明：缺锌都有什么表现？
a******W 2021-08-23 17:59
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
缺锌可能导致厌食、免疫力低下、生长迟缓、皮肤炎症、味觉减退等症状。如果症状持续存在，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
1.厌食
缺锌会影响食欲中枢的功能和味觉感知，导致食欲不振和厌食。厌食通常表现在口腔和消化道，伴随体重下降和营养不良。
2.免疫力低下
锌是多种酶类的重要组成成分，参与机体免疫反应。缺锌会导致免疫细胞功能受损，易感性增加。免疫功能异常可能导致感染频发、伤口愈合缓慢等现象。
3.生长迟缓
锌在人体内具有促进蛋白质合成的作用，有助于组织修复和生长发育。长期缺锌会影响儿童的身高增长和身体发育。生长迟缓可能表现为身高低于同龄人平均值，特别是在儿童时期更为明显。
4.皮肤炎症
缺锌状态下，角质层形成受阻，皮肤屏障功能减弱，容易受到细菌和真菌侵袭而引发炎症。皮肤炎症可发生在任何部位，但常见于面部、头皮和躯干部位，可能出现红斑、瘙痒等症状。
5.味觉减退
锌离子参与构成味蕾中的一些含锌蛋白，缺锌会使这些蛋白活性降低，影响味觉感受。味觉减退主要体现在无法准确分辨咸、甜等基本味道，可能伴随食欲下降。
针对上述症状，建议进行血液锌含量检测以评估体内锌水平。治疗措施包括补充锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。患者需要保持均衡饮食，确保摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果。同时注意避免过度依赖单一补品，以免影响其他微量元素平衡。
2024-03-02 07:28
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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