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请问小孩铅过高发吃什么可排铅？
补充说明：请问小孩铅过高发吃什么可排铅？
a******W 2021-08-23 17:57
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩铅过高时，可以适量食用绿叶蔬菜、坚果类、水果、贝类、鱼类等食物，这些食物中含有促进排铅的元素或物质。但需要注意的是，食物并不能直接治疗铅中毒，如果铅含量过高，应尽快就医进行专业治疗。
1.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中含有丰富的维生素C、纤维素等营养物质，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的铅。此外，摄入此类食物还可以补充身体所需的多种微量元素，有利于维持身体健康状态。
2.坚果类
坚果类食物富含不饱和脂肪酸以及天然抗氧化剂，这些成分有助于减少体内铅的吸收和积累。适量进食坚果能够提供能量支持日常活动，并满足生长发育需要。但不宜过量以免导致肥胖等问题。
3.水果
某些水果中所含有的特殊化合物具有螯合作用，能与体内的铅结合形成不易被人体吸收利用的复合物而随粪便排出。适当增加这类食品摄入量可起到辅助降低血铅水平作用；长期坚持效果更为明显。
4.贝类
贝类食物含有一定量的锌元素，锌元素对铅有拮抗作用，因此吃贝类食物可以帮助机体排除铅。贝类食物还富含优质蛋白质及多种矿物质，适合儿童食用，但注意不过敏且适量为宜。
5.鱼类
鱼类食物中的Omega-3脂肪酸具有抑制神经毒性的作用，有助于减轻由高铅引起的相关症状。Omega-3对大脑功能有益，经常食用鱼类可改善认知能力和行为表现。选择新鲜并经安全处理的海产是关键所在。
需要注意的是，在调整饮食的同时，应避免使用可能导致铅中毒的物品或环境，如旧油漆或含铅化妆品。定期监测孩子的血铅水平以评估干预效果也是必要的。
2024-03-24 11:41
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小儿铅中毒(leadpoisoning)大多经消化道摄入引起，引起急性铅中毒的口服剂量约为5mg/kg。
