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安全期是怎样算
补充说明：安全期是怎样算
a******W 2021-08-23 17:57
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
安全期是指月经周期中除去排卵期以外的时间段。
安全期是根据月经周期来推算的，一般是从月经来潮的第1天开始算，前7天和后8天都属于安全期，也就是月经周期的第1天到第8天属于安全期。但是安全期并不是绝对的安全，有时候女性会出现提前排卵或者延后排卵的情况。因此，建议没有妊娠需求的人群，在同房时需要做好避孕措施，可以通过佩戴避孕套或者服用避孕药的方式进行避孕。
在日常生活中，需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体健康。如果出现了身体不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
2021-08-24 00:55
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