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呃逆可以跑步吗
补充说明：呃逆可以跑步吗
a******W 2021-08-23 17:59
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
呃逆患者可以跑步，但要避免剧烈运动。
呃逆期间适当跑步有利于促进胃肠道蠕动，加快气体排出，进而减轻症状。但如果运动强度过大可能会导致腹内压增高，加剧呃逆的症状，因此需要控制好运动强度。
呃逆时如果症状较轻或只是偶尔发生，则通常不需要特殊治疗，可以通过喝温水、腹部按摩等方式缓解症状。
在出现呃逆症状时，应避免食用可能增加胃肠胀气的食物，如豆类、高纤维食物等。同时注意休息，避免过度劳累，有助于减少呃逆的发生。
2024-02-09 05:22
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