发病时间：不清楚
骨质疏松应该如何办
补充说明：骨质疏松应该如何办
a******W 2021-08-23 17:59
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法和平衡训练等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食品等方式增加体内钙含量。骨质疏松往往伴随着骨密度降低及骨骼强度下降，而钙是构成骨骼的重要成分之一；补钙有助于增强骨密度，预防骨折等并发症发生。
2.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D制剂来提高体内维生素D水平。维生素D能够促进肠道对钙的吸收以及促进钙从血液中进入骨组织中沉积下来；对于改善骨质疏松有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等抗骨质疏松药物进行干预。这些药物能抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失速度；从而缓解因骨质疏松导致的疼痛、易折等症状。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如步行、太极拳等，并制定计划坚持执行。规律的身体活动可刺激成骨细胞活跃性提升至一定程度后逐渐稳定下来；进而改善骨量减少状态并增强骨骼机械性能。
5.平衡训练
包括坐位转移、站立位转移、行走练习等活动，在物理治疗师指导下完成。平衡训练旨在提高患者稳定性及反应能力，减少跌倒风险；对防止因跌倒造成的二次伤害具有重要意义。
骨质疏松症患者的日常饮食应富含钙质，如牛奶、酸奶等乳制品，以及绿叶蔬菜等非乳制品。同时，建议定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。
2024-01-30 19:30
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
